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Cours et activités proposés

Permettre l’amélioration de la santé physique :

  • Aquaforme
  • Aquajogging
  • Danse en ligne (Apdel et Unidanse)
  • Éducation physique
  • Étirements
  • Hatha-yoga zen
  • Mouvements corporels conscients
  • Musculation
  • Qi Gong
  • Pilates
  • Réflexologie
  • Taïchi
  • Viactive
  • Yoga sur chaise
  • Yoga danse
  • Zumba gold et toning

Permettre le développement intellectuel :

  • Anglais
  • Bridge duplicata et débutant
  • Écriture
  • Espagnol
  • Informatique
  • Italien
  • Méditation
  • Philosophie
  • Pleine conscience
  • Scrabble duplicata

Permettre le développement culturel :

  • Aquarelle
  • Atelier d’écriture
  • Atelier de théâtre
  • L’art du papier
  • Conférences
  • Diaporamas
  • Histoire de l’art
  • Histoire de la musique
  • Histoire du monde
  • Peinture à l’huile
  • Vitrail

Favoriser les rencontres sociales et éviter l’isolement des personnes seules :

  • Cartes
  • Chorale
  • Curling
  • Dîners thématiques
  • Palets
  • Pétanque
  • Souper de Noël
  • Voyages et sorties
  • Et bien d’autres